目的地介绍
阿尔卑斯
Beaufortain 阿尔卑斯山区一个小众却有趣的目的地，被Chroniques d'en Haut栏目称为“阿尔卑斯的珍珠”。
Beaufortian位于萨瓦省西北部，位于阿尔卑斯山脉的前段，处于勃朗峰山区(Le massif du Mont-Blanc)和瓦娜色山谷（Vanoise)之间。冬季降雪丰富，夏季雨水充沛，又因远离周边山上大型雪场，这里的山区才被完整的保存下来。传统的村庄，天然的牧场，这里还是著名奶酪“Beaufort“生产地。
眺望雪山之巅，与日月星辰对话，你所想的远方就在这场徒步中。
报名须知
Beaufortain徒步
阿尔卑斯更隐匿的风光
难度
适中
人数
8
天数
8
类型
徒步
Roche du vent
峡谷凛冽的风将狭窄的岩石峡谷一分为二，形成了奇特的“风之石”。
Lac de Roselend
Roselend湖为La Bâthie水电站，以及La Gittaz和St Guérin的电站提供水源。它位于山地牧场的中心，离勃朗峰不远，是一个美丽的钓鱼和徒步旅行地点。它是法国第四高的大坝。
Lac de Presset et Pierra Menta
Lac de Presset位于阿尔卑斯山的Beaufortain丘陵地带，海拔2514米，是该地区最著名的徒步旅行之一。这里还可以看到著名的Pierra Menta（2714米）的美丽景色，这是岩石山脊顶部的一个巨大支脉，是山丘的象征。
这个神话般的山峰与一个传说，卡冈图亚（Gargantua）来穿越阿尔卑斯山，去往意大利。在试图避开勃朗峰的时候，他被阿拉维斯山脉绊倒了。愤怒之下，他踢了那座山。它的一块断裂了，在空中飞过，卡在了Beaufortain的心脏上。
Lac de Tempête
从Saint Guerin湖开始，卢兹河谷会将你带入一个真正的天堂。在大山的俯视下，Tempête湖依偎在碎石的中心。
长居地在欧盟的徒步者的个人保险
欧盟健康保险卡 (EHIC)：可以在发生意外的时候支付您的健康费用，如医疗、药物、护理及住院费用等。 至少在出发前两周，向您所在的社会保障中心索取表格申请。 法国有关此卡的所有信息均可在下面网站上找到：https://www.ameli.fr
长居地在非欧盟国家的徒步者的个人保险
推荐出发前购买合适的旅行保险，注意查看是否适用于在欧盟海拔3000米以下的山区中的徒步行程。在发生意外的时候可以支付您在欧盟境内的健康费用，如救援，医疗、药物、护理及住院费用等。
个人药包
1️⃣ 您日常使用的药物；
2️⃣ 缓解疼痛的药物：最好选择对乙酰氨基酚；
3️⃣ 弹性绷带（Elastoplast型号，宽度为6厘米）；
4️⃣ 绷带套装+消毒棉片；
5️⃣ 空气垫（Spenco品牌的SOS水泡贴，可在运动用品商店、药店、保健品商店等处购买）。
急救包
我们法国高山徒步向导会负责携带一套适合徒步的急救包。
倡导负责任的旅游
我们一直致力于倡导负责任的旅行。自成立以来，我们利用地球上的自然资源创造不同的旅行体验，但同时也有责任确保这些资源的可持续性，为后代留下美好的地球。在旅行中，水和能源等方面都有很多工作要做！因此，我们致力于系统化使用可持续的资源，并限制我们的活动对社会和环境的影响。
保护山区
您即将穿越的地区生态平衡非常脆弱。即使是少数徒步客的持续流动，也会对其造成很大的干扰。为了生态可持续，每个参与者都有责任维护自己所经过地方的环境卫生和生态平衡。对抗污染应该是每个人的责任，即使您发现某些地方已经被污染，也请您回收自己的垃圾，切莫随手丢弃垃圾。
itineraires
行程安排
DAY 1
集合日
17h00 Alberville火车站门口集合，乘车统一前往Beaufort小木屋住宿。
住宿：Beaufort小木屋
交通：自理
餐饮：自理
D2
LA ROCHE PARSTIRE 徒步
La Roche Parstire是Beaufortain的一个经典徒步线路。海拔高度相差不大，登上山顶相当容易，同时可以看到Roselend湖和勃朗峰的绝美景色。
穿过森林，抵达海拔1796米的Chavonnes分叉路口，抬眼望去，碧蓝色的Roselend湖穿过山谷，搭配着远方忽近忽远的雪山，会有一种豁然开朗之感。欣赏着美景，我们继续徒步至 la Roche Parstire (2109 m)，这里可以欣赏到雪山，山谷，草原，湖泊，360度无死角景观。
徒步距离：10km
海拔升降：+450m / -450m
住宿：Beaufort小木屋
餐饮：自理
D3
LE ROC DU VENT 徒步
清晨乘车前往Plan de la Lai木屋，约30分钟，随后开始徒步。我们首先前往Rocher du Vent隧道，这条隧道1936年由西班牙政治难民开凿，隧道处于Roselend湖和Gittaz湖上游，穿过隧道抵达今日最高点-风之岩。离开风之岩，前往Roches Merles，这条山脊之路非常美，两旁是大片草场，前方是勃朗峰，随着脚步前进，山峰仿佛伸手便可触碰到。
徒步距离：10km
海拔升降：+730m / -730m
住宿：Beaufort小木屋
餐饮：自理
D4
LE LAC DE PRESSET 徒步
Le lac de Presset是Beaufortain最美的一条徒步线路。从Treicol出发，Roselend湖的美景始终伴随着我们，慢慢爬升到海拔2000米的Presset岩坎，随后就是开阔的高山牧场，穿过垭口，著名的Pierra Menta就在眼前。沿着Presset湖徒步一周，会看到Pierra Menta和周围山峰的倒影。
徒步距离：12km
海拔升降：+900m / -900m
住宿：Beaufort小木屋
餐饮：自理
D5
LE LAC D‘AMOUR 徒步
隐于山野之中，蓝宝石般的高山湖，冰川融化汇成湖水，清澈见底。湖上方的山丘，是湖泊最佳观赏点，站在这里远眺，湖水与远处峰峦和森林交相辉映，如置身于仙境之中。
徒步距离：13km
海拔升降：+732m / -724m
住宿：Beaufort小木屋
餐饮：自理
D6
LES LACS DE LA TEMPÊTE 徒步
穿过大坝，沿着高山牧场的路线，沿着Lac de Saint-Guérin的左岸前行，可以看到Cormet d'Arêches山峰（2202米）下面的高山牧场的美丽景色。
沿着山谷中爬升，我们经过一个古老的高山木屋附近，然后到达垭口Col de la Louze(2119米)这里可以看到宽阔的峡谷和Beaufortain山峰的壮丽景观。然后道路转向西面，继续徒步，穿过碎石和悬崖之间，到达大山南面脚下的Lacs de la Tempête。
我们从第一个湖的左岸绕过去，然后继续往下行走，会发现其他三个湖，它们一直延伸到出口处挖出的狭窄断层，该断层继续向西注入Lac Vert，这是最后一个Lacs de la Tempête，位于离Chalet de la Chiseraz不远处。
徒步距离：16km
海拔升降：+840m / -840m
住宿：Beaufort小木屋
餐饮：自理
D7
Mont de Vorès 徒步
Mont de Vorès是从Col des Saisies延伸到Col de Very的山脊的最高点，位于Notre Dame de Bellecombe镇。它是一个四季都可以安静远足的地方，可以看到勃朗峰的壮丽景色。
徒步距离：17km
海拔升降：+580m / -580m
住宿：Beaufort小木屋
餐饮：自理
D8
回程
早上9点向导开车送至Alberville火车站门口，根据火车时间回程。
住宿：Beaufort小木屋 9点前退房
交通：自理
餐饮：自理
tarification
费用详情
费用包含
- 集合日Alberville车站统一接到小木屋费用
- 解散日小木屋统一送至Alberville火车站费用
- 8天7夜木屋住宿费用
- 6天法籍专业徒步向导费用
- 行程用车费用
- 巴黎户外组织费用
费用不含
- 所有餐费
- 往返Alberville车站费用
- 户外保险费用
- 床单、被罩、浴巾自备
- 其他个人消费
取消行程和退款政策及其他事项
- 出发前76天及以上取消行程
- 1）无条件退款
- 2）要求我司出具行程单或邀请函并要求退款的，每人收取50欧的材料费用，退还剩余活动费用
- 出发前75-36天之内取消行程
- 1）在中国大陆申请提交签证的，因拒签要求退款的，退还50%活动费用
- 2）任何其他原因要求退款的，退还30%活动费用
- 出发前35天以内取消行程，不可退款
- 出发前15天及以上可自行转让名额给18岁到60岁之间健康的自然人
- 出发前14天以内不可退款，不可转让
- 活动不可延期
- 定制队伍的退改签政策以双方最终商议的条款而定
难度风险
本活动适用于具有以下徒步经验或者可以适应以下徒步难度的人群：
徒步难度：3级（适中）
徒步时长：4到6小时/天
累计海拔：平均爬升/下降600米
活动强度：可以适应轻负重下在森林，步道，山地，公路等有中强度爬升路段，持续徒步4到6小时或15km左右。
风险系数：低风险。
参加要求：身体健康，近两年膝盖脚踝没有受过伤，参加过连续多日低海拔徒步活动经验或保持日常运动习惯（如跑步，游泳，健身等）；需要基础户外装备。
在本活动中，参与者可能会面临若干主要风险，具体包括但不限于以下几点：
1. 紫外线暴露
定义：指在长时间的户外活动后，身体可能出现的极度疲劳状态。
防范建议：1）使用防晒霜、帽子和太阳镜，避免长时间曝晒。2）定时休息和补充水分，防止中暑和晒伤。
发生机率：很大，经常会发生。
2. 天气变化迅速
定义：指在短时间内，如几小时内，天气条件可能从晴朗转变为极端天气，如雷暴，暴雨，大雾，暴风雪或强风。
防范建议：1）在活动前检查天气预报，带备不同季节和天气情况下的服装。2）随时关注当地天气变化，准备雨具和保暖衣物。
发生机率：相对较大，有较高的可能性发生。
3. 通信问题
定义：指在山区可能遇到的移动电话信号不稳定或无信号的情况。
防范建议：1）备用通讯设备如卫星电话，以防移动电话信号问题。2）与团队保持联系，定期报告位置。
发生机率：处于中等水平，有一定的可能性会发生。
4. 野生动物遭遇
定义：指在户外活动中可能遇到的野生动物，虽多数不具攻击性，但仍需小心应对。
防范建议：1）避免接近野生动物，不要喂食或挑衅。2）保持安全距离，遵循当地野生动物观察规定。
发生机率：有一定的概率，偶尔发生的可能性较低。
5. 低温和冻伤
定义：指在特别是极端天气下或夜间，由于低温引起的身体部位受冻，可能导致组织损伤。
防范建议：1）穿着保暖，避免暴露于极寒条件下。2）携带急救用品，了解冻伤的迹象和急救方法。
发生机率：较小，偶尔可能会发生。
6. 有限的救援资源
定义：指在偏远地区，救援资源可能有限，救援行动可能困难且耗时。
防范建议：1）计划活动路线时，考虑救援资源的可及性。2）携带紧急通讯设备，通知他人活动计划和预计返回时间。
发生机率：较小，偶尔可能会发生。
7. 交通安全
定义：指在山区道路行驶时，由于道路陡峭和曲折，特别是在恶劣天气下，可能的交通安全风险。
防范建议：1）在山区道路行驶时，遵守交通规则，特别在恶劣天气下减速。2）使用可靠的交通工具，了解当地交通状况。
发生机率：较小，偶尔可能会发生。
8. 水源问题
定义：指在户外活动中可能面临的饮用水源缺乏或污染的风险
防范建议：1）携带足够的饮用水，不饮用未经处理的水源。2）学会净化水源的方法，确保充足的水供应。
发生机率：存在，但发生的机率很低。
9. 滑坡和落石
定义：指由于自然因素或人为干预导致的山坡土地或岩石滑落，可能对行进中的人员造成危险。
防范建议：1）注意选择安全路线，避免潜在滑坡或落石区域。2）佩戴头盔，保持警惕，远离悬崖边缘。
发生机率：存在，但发生的机率很低。
10. 高海拔疾病
定义：指在4000米以上高海拔地区可能出现的医疗状况，包括高山病，其症状可能包括头痛、恶心和呼吸困难。
防范建议：1）逐渐升高海拔，充分适应高原环境。避免剧烈运动。2）咨询医生并携带必要的药物。监测身体状况，如出现不适应及时降低海拔。
发生机率：几乎可以忽略不计，发生的可能性极小。
11. 迷路风险
定义：指在复杂地形或有限视野条件下，参与者可能失去方向或迷失路径的风险。
防范建议：1）使用地图、导航设备或标记路线，避免单独行动。2）跟随向导或有经验的伙伴，学会基本的导航技巧。
发生机率：几乎可以忽略不计，发生的可能性极小。
12. 冰川裂缝
定义：指在冰川区域，可能存在的、往往隐藏在雪下的危险裂缝。
防范建议：1）遵循冰川区域的标记路线和警示。2）佩戴适当的装备，如冰爪和绳索，并接受冰川穿越培训。
发生机率：几乎可以忽略不计，发生的可能性极小。
保险购买建议：
鉴于上述潜在风险，强烈建议每位参与者购买全面的医疗及旅行保险，该保险应涵盖在活动举办地的意外伤害、紧急医疗救援、必要的医疗撤离以及因不可预见事件导致的旅行取消等方面。
- 在法国，您可以免费获取这张卡（Carte européenne d'assurance maladie），有关详细信息，请访问以下网站：https://www.ameli.fr
- 在英国，获取这张卡（The UK Global Health Insurance Card）的有关详细信息，请访问以下网站：https://www.nhs.uk
- 在德国，获取这张卡（European Health Insurance Card）的有关详细信息，请访问以下网站：https://www.krankenkassen.de
- 在欧盟其他国家，获取这张卡（EHIC）的有关详细信息，请访问以下网站：https://ec.europa.eu