所报期次包含接送机时，抵达日内瓦机场（机场代码：GVA）后专车集体接机¹前往霞慕尼山谷的小镇莱雾拾（Les Houches，海拔 1011 米）；所报期次不含接送机时，请自行前往莱雾拾集合。这里是传统环勃朗峰路线的起点，距离霞慕尼市区仅约 10 分钟车程。

入住酒店后整理装备，熟悉向导与同伴，为接下来九天的徒步做好准备。

早餐后从莱雾拾（Les Houches，海拔 1011 米）徒步上山⁴，开始环勃朗峰的第一天徒步。

今天的路线沿用 2026 年环勃朗峰超级越野赛（UTMB）的赛道：一路爬升至沃扎山口（Col de Voza，海拔 1657 米），眺望比奥纳赛峰（Aiguille de Bionnassay，海拔 4052 米）与比奥纳赛冰川（Glacier de Bionnassay）。随后经勒代勒夫雷（Le Délevret）一侧到达全天最高点（海拔约 1807 米），再穿过草甸、森林与精致的山间小村，一路下山至温泉小镇圣热尔韦莱班（Saint-Gervais-les-Bains，海拔 809 米），乘坐温泉电梯（Ascenseur des Thermes）⁵下到勒法耶（Le Fayet），步行前往酒店入住。

今晚酒店只含早餐，晚餐自理：圣热尔韦与勒法耶的餐厅、面包店和超市都很方便，我们会在行前资料中为您推荐附近的餐厅。

早餐后专车从酒店前往圣母教堂（Notre-Dame de la Gorge，海拔 1210 米），从这里开始今天的徒步。

随后沿古老的罗马桥（Pont Romain，海拔 1392 米）一路上行，经过南特博朗山屋（Refuge de Nant Borrant，海拔 1459 米）与巴尔姆山屋（Refuge de la Balme，海拔 1706 米），穿过高山牧场，登上好汉坡垭口（Col du Bonhomme，海拔 2329 米），再横切至好汉坡十字垭口（Col de la Croix du Bonhomme，海拔 2433 米）。这里是今天的最高点，秋日的山谷层林尽染，群峰连绵。

午餐后一路下行，抵达宁静的山间小村勒沙皮厄（Les Chapieux，海拔 1550 米），随后专车接驳前往圣莫里斯堡（Bourg-Saint-Maurice，海拔 819 米）小镇入住酒店。

今天的爬升集中、下降较长，是行程中最具挑战性的一天。

早餐后专车接驳返回勒沙皮厄（Les Chapieux），沿冰川谷公路步行前往冰川村（La Ville des Glaciers，海拔 1789 米），经过莫特山屋（Refuge des Mottets，海拔 1868 米）后开始爬升，登上塞聂山口（Col de la Seigne，海拔 2516 米）。垭口处立着法国与意大利的边境界碑，跨过界碑便进入意大利，勃朗峰南坡的冰川与岩峰扑面而来。

下山途中经过由旧军事哨所改造的高山博物馆（La Casermetta，海拔 2365 米）和伊丽莎白山屋（Rifugio Elisabetta，海拔 2195 米），沿维尼山谷（Val Veny，海拔 1700 米）一路下行，经双色湖（Lac de Combal，海拔 1968 米）一带，抵达拉维赛（La Visaille，海拔 1659 米）。

随后专车接驳前往意大利小镇库马约尔（Courmayeur，海拔 1224 米），入住酒店，连住两晚。

早餐后从库马约尔（Courmayeur）小镇出发，一路爬升至贝尔托内山屋（Rifugio Bertone，海拔 1989 米）。随后沿半山腰的阳台步道横切，全程与大乔拉斯峰（Grandes Jorasses，海拔 4208 米）和勃朗峰群峰隔谷相望，途经博纳蒂山屋（Rifugio Bonatti，海拔 2025 米），这是 TMB 意大利段公认最美的一段步道。

午后下行至费雷山谷（Val Ferret，海拔 1700 米）的阿尔普诺瓦（Arp Nouva，海拔 1770 米），随后专车接驳返回库马约尔酒店。

早餐后专车接驳前往费雷山谷（Val Ferret，海拔 1700 米）深处的阿尔普诺瓦（Arp Nouva，海拔 1770 米），开始今天的徒步。

经过伊莲娜山屋（Rifugio Elena，海拔 2062 米）后一路爬升，登上费雷山口（Col du Grand Ferret，海拔 2537 米）。左侧是意大利，右侧是瑞士，回望可见普雷冰川（Glacier du Pré de Bar）、大乔拉斯峰（Grandes Jorasses，海拔 4208 米），以及位于法意瑞三国交界处的多朗特山（Mont Dolent，海拔 3823 米）。

午餐后沿瑞士费雷山谷下行，经佩勒牧场（La Peule，海拔 2071 米）和费雷（Ferret，海拔 1699 米），抵达小镇拉弗利（La Fouly，海拔 1595 米）。随后专车接驳前往奥西耶尔（Orsières，海拔 887 米）入住酒店。

早餐后专车接驳返回拉弗利（La Fouly），沿费雷河谷缓缓下行，穿过普拉兹德福尔（Praz-de-Fort，海拔 1151 米）、伊塞尔（Issert，海拔 1055 米）等瑞士传统木屋村落，秋日的田园风光宁静而温暖。

午后沿林间小径上行，抵达湖畔小镇尚贝克斯湖（Champex-Lac，海拔 1470 米），入住湖边的家庭旅馆。傍晚可以绕湖散步，欣赏湖光山色。

早餐后从尚贝克斯湖出发，经林间步道上行至博维纳高山牧场（Bovine，海拔 1974 米）。这里视野开阔，可以俯瞰罗讷河谷与马蒂尼小城。

随后经福克拉兹垭口（Col de la Forclaz，海拔 1526 米）下行，抵达有粉红色教堂的小村特里安（Trient，海拔 1300 米），再专车接驳前往马蒂尼（Martigny，海拔 471 米）入住酒店。

早餐后专车接驳从马蒂尼（Martigny）前往特里安（Trient，海拔 1300 米），这座以粉红色教堂闻名的小村是今天的起点。

沿高山牧场与森林步道一路爬升，登上巴尔姆垭口（Col de Balme，海拔 2191 米），这里是瑞士与法国的边界。天气晴好时，可以远眺勃朗峰（Mont Blanc，海拔 4808 米）、绿针峰（Aiguille Verte，海拔 4122 米）与霞慕尼山谷的全景，脚下是图尔冰川（Glacier du Tour）。

午餐后经波赛特山口（Col des Posettes，海拔 1997 米）下行，抵达布埃（Le Buet，海拔 1340 米）。随后入住瓦洛西讷（Vallorcine）的山区特色住宿⁴。

早餐后直接从住处所在的布埃（Le Buet，海拔 1340 米）步行出发，走到蒙特罗克（Montroc，海拔 1382 米），经特雷勒尚（Tré-le-Champ，海拔 1393 米）沿 TMB 主线爬升，登上风口岩（Tête aux Vents，海拔 2130 米），随后抵达白湖（Lac Blanc，海拔 2352 米）⁴。湖面倒映着勃朗峰、绿针峰（Aiguille Verte，海拔 4122 米）与大乔拉斯峰（Grandes Jorasses，海拔 4208 米），是整个行程最经典的画面之一。

午餐后沿森林小道下山，抵达阿让蒂尔（Argentière，海拔 1259 米），乘公共交通⁵返回霞慕尼（Chamonix）入住酒店。

这是徒步的最后一天，晚上可以在霞慕尼小镇与同伴们庆祝完成环勃朗峰大环之旅。

清晨在酒店享用早餐，回想这十天翻越的垭口、走过的小径和同行伙伴间的笑语，这段完整环绕勃朗峰、穿越法国、意大利、瑞士三国的旅程将成为珍贵的回忆。

早餐后踏上归途：所报期次包含接送机时，集体送机¹前往日内瓦机场；不含时请自行安排返程。